■熱中症の予防について

　最近の気温の上昇から、熱中症にかかる危険性が高まっています。
熱中症を予防するためのポイントをお知らせします。

①喉が乾いてなくても、こまめに水分や塩分を補給しましょう。冷たいタオルや保冷剤で身体を冷やすのも効果的です。
②屋内では、扇風機やエアコンを使いましょう。
③外出時は、帽子や日傘を利用しましょう。
④頭痛や吐き気、めまいなどの熱中症を疑う症状がみられた場合は、涼しい場所で水分を補給し、症状が回復しない場合は医療機関を受診しましょう。

また、危険な暑さから退避できる「クーリングシェルター」を設置しています。
指定施設は役場・生涯学習センター・町内各郵便局です。
ぜひご活用ください。

お知らせは以上です。