■ 運動教室ワークアウトのお知らせ

　10月30日（金）から全 3回の運動教室を生涯学習センターで行います。
開催時間は、午後 6時30分から午後 8時です。
筋力トレーニングのほか、ピラティスやヨガの要素を取り入れた運動で楽しく体を動かしましょう。
対象となる方は、おおむね30歳から50歳代の方です。
参加ご希望の方は、役場健康推進係へ電話予約をお願いします。
電話番号は 0135-67-8788です。

お知らせは以上です。